“Ik ben psychosociaal therapeut in Amersfoort en omgeving. In mijn praktijk help ik mensen met persoonlijke problemen en relationele problemen. Het coachen van mensen met stress- en burn-outklachten heeft mijn bijzondere aandacht"
Welkom
Waarschijnlijk ben je op zoek naar hulp! Misschien heb je last van gevoelens die je niet kunt plaatsen, of loop je al een tijdje rond met spanning en stress, zit je miscchien wel thuis vanwege een burn-out, of loop je steeds weer tegen dezelfde situaties aan en lukt het maar niet om daar verandering in te brengen. Je bent niet de enige. Misschien is hulp vragen een hoge drempel voor je. Ook daarin ben je niet de enige. Ik moedig je aan over de drempel heen te stappen; een eerste stap naar een ander vooruitzicht, naar herstel van stress en/of burn-out of naar meer regie over je eigen behoeften en keuzes.
Graag loop ik met je mee in de stappen die je gaat zetten. We onderzoeken samen waar je in bent vastgelopen, welke patronen je in de weg zitten en wat er nodig is om dit aan te pakken.
Dat doe ik met aandacht voor wie jij bent, met alles wat je met je meedraagt aan ervaringen, kwaliteiten, eigenschappen en schaduwkanten.
Heb je last van...
- onzekerheid en onvrede over jezelf
- overbelasting, overspanning of burn-out
- moeite met keuzes maken waardoor je niet verder komt
- dat je je leuke zelf al een tijdje niet meer bent
- teveel stress in je leven waardoor je niet meer kunt genieten
- ervaringen uit je verleden die je in de weg zitten
- angsten die jouw leven belemmeren
- pijnlijke ervaringen uit het (nabije) verleden
- spanningen en irritaties in relatie met anderen
- je weet hebt moeite om bij jezelf te blijven in gesprek met anderen
- je bent geneigd om jezelf op de 2e plek te zetten in het contact met anderen
- spanningen op het werk in het contact met collega's of leidinggevende
Zou je willen dat...
- je meer vertrouwen in jezelf hebt
- jouw keuzes kloppen met wie jij werkelijk bent
- je weer blij kan zijn met jezelf
- je beter weet hoe je met het gedrag van anderen kan omgaan
- dat er weer meer plezier en ontspanning in je leven is
- stress jouw leven minder beïnvloedt
- je herstelt van een burn-out
- je losser komt van ervaringen uit je verleden waardoor je je vrijer voelt
- je groeit in je persoonlijke ontwikkeling
Bovenstaande is een greep uit mogelijke problemen en wensen.
Als je jezelf hierin herkent weet je al waar je last van hebt en misschien zelfs al wat je zou willen bereiken. Dat is al heel wat! Het kan ook zijn dat je nog niet weet wat er aan de hand is, laat staan dat je weet wat je wil.
Dan is het prettig als iemand kan helpen om je problemen te duiden en je wensen te verhelderen.
Reacties
“In de eerste periode van mijn burn-out had ik behoefte aan geruststelling en dat gaf je me. Je hebt me er toen echt doorheen gesleept. Toen ik meer tot rust was gekomen hebben we een aantal zaken aangepakt. De rode draad: zeggen wat ik voel, aangeven waar ik behoefte aan heb en mijn grenzen voelen een benoemen. Je kijkt goed naar degene die tegenover je zit, registreert snel wat je ziet en je benoemt het ook direct. Dat waren voor mij de beste gesprekken”.
Vrouw, 45 jaar, individuele therapie en 2 relatiesessies, Amersfoort
“Jij bent in staat om onder mijn huid te kruipen, er zijn maar weinig mensen die daar komen…”
Geert, 50 jaar, individuele therapie, Soest
“Nu ik heb gepraat met mijn vrouw over mijn twijfels, voel ik mij rustiger. Terwijl ik dacht dat ik het erger zou maken. Ik had niet gedacht dat ik na 2 gesprekken al geholpen zou zijn. Mijn vrouw en ik zijn weer in gesprek met elkaar. Dank je wel voor het fijne contact”.
Man, 33 jaar, 2 therapiesessies, Driebergen
Omdat het bewuster kan…
Kennismaking/intake?
Wil je een afspraak voor een kennismaking/intake? Neem gerust contact met me op voor een afspraak. Pas in of na een eerste gesprek besluiten we of we met elkaar ‘in zee’ gaan.
Telefonisch overleg?
Liever eerst telefonisch overleg? Dat kan! Ik neem de tijd om naar je verhaal te luisteren. Ik kan je dan ook vertellen of ik wat voor je kan betekenen.